Pajzsmirigy, mellékvese, stressz – és ami mögötte van Szerző: Dr. Juhász Attila – háziorvostan szakorvos, hagyományos kínai orvos A modern életvitel következményeként egyre több páciens jelentkezik rendelőnkben olyan panaszokkal, mint…
Melyiket válasszam: mikrobiom vizsgálat vagy IgG-alapú ételintolerancia teszt? Egyre többeket érint az ételintolerancia és az ételérzékenység problémája, ezért sokan keresik a megfelelő diagnosztikai módszert annak érdekében, hogy a tüneteik mögötti…
fermentált élelmiszerek - PRO és KONTRA Mostanság nagyon divatosak a fermentált élelmiszerek, de mi lehet bennük a PRO és a KONTRA?A fermentált zöldségek, mint például a kovászos uborka, kimchi vagy…
Hozd magad formába: Az evés titkos tudománya című dokumentumfilm nyomán A Hozd magad formába című amerikai dokumentumfilm egy könnyen „megemészhető”, informatív film emésztőrendszerünk működéséről, az ott élő mikroorganizmusok (főként baktériumok)…
Tévhitek a hisztaminintoleranciáról A hisztaminintolerancia napjainkban egyre több embert érint és mivel összetett állapotról van szó, rémisztő lehet mikor először szembesülünk vele, hogy különféle tüneteink hátterében hisztaminintolerancia megjelenése állhat. Az…
A túlzott izzadás okai a hagyományos kínai orvoslás tükrében A Hagyományos Kínai Orvoslás, röviden HKO a túlzott vagy túl sok, fokozott izzadást már kórós állapotnak tekinti, amelynek okai az egyes…
Az inzulin rezisztenciáról Okai, tünetei, diagnózisa és kezelése Az inzulinrezisztencia egy olyan szénhidrát-anyagcserezavar, amely hátterében a sejtek inzulin érzékenységének romlása áll, mert a sejtek az inzulinra valamilyen okból kifolyólag rezisztensek lettek.…
Mozzarellás-almás csirke brokkolis burgonyapürével Ez a könnyed, ám mégis ízgazdag recept kitűnő megoldás lehet egy sűrű hétvégi programba is beillesztve. A recept megalkotásában céljaim az alábbiak voltak: fogyaszthassák olyanok is,…
A hisztamin intoleranciáról Okai, diagnózisa, kezelése és kapcsolata a bélmikrobiom állapotával Manapság egyre több ember tapasztal magán allergiához vagy intoleranciához hasonló változatos tüneteket. Ezek jellemzően lehetnek a puffadást, alkalmankénti hasmenés,…
A reflexológia eredete I. rész A reflexológia empírikus módszer. Az egészt megtartó életerők tudatos, célirányos serkentése újj nyomással, a korporális reflex területeken időfaktor figyelembevételével, meghatározott zónára, fájdalomküszöb alatti nyomáserősséggel. Ez…
Sokszínű mikrobiom Avagy miért fontos az egészsége, és mi károsíthatja a bélflórát? Az emberi bélrendszerben több, mint száz milliárd mikroorganizmus (pl.: baktérium, vírus és gomba) él. Ezek közül nem mindegyik…
A vastagbelünkben élő baktérium közösség nagyon sok fajból tevődik össze. Ezen fajok sokszínűsége adja bélflóránk változatosságát, egyediségét. Ha ebben az érzékeny közösségben a jó és a káros baktériumok aránya felborul…
A fény és a sötétség váltakozásán alapuló cirkadián ritmusunkat, mely az emberi élet egyik alapvető működése, a vesék csúcsán elhelyezkedő mellékvesék hormontermelése irányítja. Ez a két kis bonbon méretű szerv…
2018.11.20-án, a Magnet közösségi házban tartott nagysikerű előadásunk témája a mellékvese támogatása volt. Az előadás során Szabó Gál Bence, a GAL étrendkiegészítők tudományos fejlesztője és Papp János Phd.Dr.hc hagyományos kínai…
TuiNa vagy Yumeiho? Tanfolyamaink szervezése során gyakori kérés a jelentkezőktől, hogy valamilyen szempont szerint hasonlítsuk össze a képzésünket valamely másik masszázzsal. Ezúttal a TuiNa és a Yumeiho került górcső alá:…
Ismerj meg egy hatékony fájdalomcsillapító manuálterápiás módszert, a TuiNa, vagy más néven kínai gyógymasszázst. 14 + 1 kérdést és választ gyűjtöttünk össze a kínai gyógymasszázs eredetéről, hatásairól, előnyeiről. Akár páciensként…
Savanyúság = boldogság? Azt eddig is sokszor hallottuk már, hogy a savanyú káposztában sok a C vitamin, de hogy a savanyú íz felvidít? Ez már érdekesebb gondolat. Hogy is van…
A relaxációs fejlesztés az agy és a test olyan speciális nyugalmi állapotát használja fel, amelyben a test a lélek és az elme működésének összhangja formálható, ki- illetve átalakítható. Mik az…
Szokatlan gondolat, hisz az emésztést elsősorban a bevitt táplálékkal hozzuk összefüggésbe. Bizonyos ételektől puffadunk, ég a gyomrunk, másoktól nem. Ez valóban így is van, mivel a meggyengült emésztőrendszer már nem…
Nézzünk néhány alapelvet, amit érdemes a mindennapokban mindentől függetlenül betartani ahhoz, hogy a testünkben zajló anyagcsere, méregtelenítési és égési folyamatok optimálisan menjenek végbe.Nem is olyan nagy ördöngösség, mint azt gondolnánk:…